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ダイエット日記 > しのびゅ〜さんのマイページ

日記

2012年10月9日(火)
体重72.5kg   体脂肪率41.3%

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2012年10月8日(月)
体重72.5kg   体脂肪率41.4%

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2012年10月5日(金)
体重71.8kg   体脂肪率40.4%

増量

09:27

増えてる〜

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2012年10月3日(水)
体重71.1kg   体脂肪率40.7%

コメント(0)

2012年10月2日(火)
体重71.2kg   体脂肪率40.9%

7日目

07:24

便…○

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30代前半 女性 身長:164.0cm
一度,−10`に成功。



が,しかし。。。



標準体重まで程遠い。。。



第二回ダイエット開始!!



25歳を超えたこの体きっと、絶対痩せてみせる!!



たるまずに痩せてみせる!!



二十代のうちにキレイに痩せてみせる!!



そして水着きてやるぞーw

2012年9月26日スタート
開始時72.3kg 41.3%
-4.3kg -2.5%
現在68.0kg 38.8%
あと3kg あと8.8%
目標65.0kg 30.0%

 

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.6s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

とまと
28歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
38歳 女性 
164.0cm 54.5s

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