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ダイエット日記 > みりゅーさんのマイページ

日記

2012年10月1日(月)
体重82.0kg
収支カロリー -1,497 kcal
摂取カロリー 1,125 kcal
消費カロリー 2,622 kcal

【日記】

○

歩けこの豚野郎!

○

酒?水かお茶で我慢せい!

○

エサ(間食)を与えすぎるな!

○

共食い(=油もの)ヤメロ!

○

セクハラをしない Σ(~□~|||)

×

土日の暴飲暴食の影響で増えちゃいました(|||▽||| )

久々にチョコレート食ったら美味かったなぁ・・・



で、月初めなんで今月の目標を決定。


  【 80を切る! 】



とりま、禁酒っちゅーことで行けるとこまでがんばろうかなと。



でも食欲の秋だもんなーーー。

誘惑に負けそ・・・

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2012年9月30日(日)
収支カロリー 3 kcal
摂取カロリー 2,620 kcal
消費カロリー 2,617 kcal

【日記】

○

歩けこの豚野郎!

○

酒?水かお茶で我慢せい!

○

エサ(間食)を与えすぎるな!

○

共食い(=油もの)ヤメロ!

○

セクハラをしない Σ(~□~|||)

○

部屋とYシャツと私 愛するあなたのため

毎日磨いていたいから 時々服を買ってね

愛するあなたのため 綺麗でいさせて(by平松愛理)

-------------------------------------------------------

ヤングにも聞かせてあげたい名曲ですな。

実はこの歌、私の目標となる歌詞を持つのです!


 「 部屋 」と「 Yシャツ 」と「 私 」


 「 腹 」と「 チ○コ 」と「 つま先 」


以前は“気を付け”状態で下を見ても「腹」しか
見えませんでした。

そう!太鼓腹に隠れて見えないんですよそれ以外が(ノω・、)


最近やっとJr.が申し訳なさそうに見えてきましてね。
「久しぶりっ!」って感じっす。


あ、別にJr.が並はずれてスモールって訳ちゃいまっせ!


標準ですよ標準・・・・たぶんね(*・ω・)(。。*)ぅん

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2012年9月29日(土)
体重80.8kg
収支カロリー -842 kcal
摂取カロリー 1,790 kcal
消費カロリー 2,632 kcal

【日記】

○

歩けこの豚野郎!

○

酒?水かお茶で我慢せい!

○

エサ(間食)を与えすぎるな!

○

共食い(=油もの)ヤメロ!

○

セクハラをしない Σ(~□~|||)

○

だって、お酒の解禁曜日ですから〜〜
体重ざんね〜〜〜〜ん。(古)


今日の晩飯は飲むゾー!!食うゾー!!!

もうメニューは決めてますねん。

『 TA・KO・YA・KI☆ 』ですねん。

やっぱり関西人たるもの週に1度はたこ焼き食わんとな。
あー早く食いたい食いたい食いたい悔いたい!?


チーズ?
「女子か!男は黙ってタコじゃーヴぉけ!」

ウィンナー?
「お子ちゃまだけじゃそんなもん!!」

餅?
「ノド詰まって死んでまうわー!!!」



ま…それらも一応スーパーで買ってますけどね(ボソ



明日の体重増加量を考えるとドキが胸胸しますが、
週1回ぐらいええっしょ!?


---ps---
ガスの「たこ焼き器」ええよマヂで。
電気とは比べものにならんぐらいデリシャス☆

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2012年9月28日(金)
体重81.8kg
収支カロリー -1,422 kcal
摂取カロリー 1,195 kcal
消費カロリー 2,617 kcal

【日記】

○

歩けこの豚野郎!

○

酒?水かお茶で我慢せい!

○

エサ(間食)を与えすぎるな!

○

共食い(=油もの)ヤメロ!

○

セクハラをしない Σ(~□~|||)

×

ストレス発散はセクハラですが何か?


「どんなセクハラするんですか?」のメールが山ほど
届いた(ウソ)ので、ほんの一部を大公開。



それは・・・



108の必殺技第46番『オナカDEド〜ン』



通路をふさいでいる女子社員を我が太鼓腹で押しのけるのデス。
わざとこう、腹をクッと突き出して近づいたら逃げる逃げる(笑
結構楽しいんだなこれが(*^。^*)


だが、しかし・・・
そんなお茶目な必殺技も最近は封印しています。


だんだん腹が引っ込んできたので万一私のJr.がチョクゲキしたら
ヤバイヨ!ヤバイヨー!

だからもう封印。

ちょっぴり嬉しく切ない悩み事。。。

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2012年9月27日(木)
体重82.2kg
収支カロリー -1,737 kcal
摂取カロリー 890 kcal
消費カロリー 2,627 kcal

【日記】

○

歩けこの豚野郎!

○

酒?水かお茶で我慢せい!

○

エサ(間食)を与えすぎるな!

○

共食い(=油もの)ヤメロ!

○

セクハラをしない Σ(~□~|||)

×

ハァハァハァハァ・・・


    ハァハァハァハァ・・・




帰宅途中のOLさん、驚かしてスミマセン。。。。

決して不審者ではございませんよil||li(つд-。)il||li

ウォーキングしてるだけなんです(汗

コメント(1)

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42歳 男性 身長:177.0cm
まだヤングマンだったあの頃。
63キロで毎日がフィーバー☆フィーバー☆でしたが、結婚後、毎晩ビール1リットル生活が日課になってからふと気が付けば95キロオーバー!!
鬼嫁から「結婚詐欺や!」とののしられる毎日・・・
気合でなんとか85キロまで落としたがイマイチ伸び悩んでおりました今日この頃です。ボチボチがんばりますので応援してください。(2012.9.25)

せっせとリバウンドw(2012.11.9〜2014.5.11)

2014年春は少し厚着で腹回りを隠すという姑息な作戦でなんとか乗り越えましたが夏に向けて俺ぁやりまっせ!!
76kgぐらいになって安心してた。気がついたらリバウンド!
そう!これは【リバウンドからの復活記録】なんだ!みなさん、乞うご期待!!(2014.5.11)


★ウロウロして足跡残しますがお許しください(汗

★「見ず知らずなのにいきなりコメント書く病」です。不快に感じられましたら削除でお願いします(涙

★応援コメント頂けたら泣いて喜びます("▽"*)


<目標と(結果)>
2014/05/31…86.0…(84.5)
2014/06/30…84.0…(99.9)
2014/07/31…82.0…(99.9)
2014/08/31…80.0…(99.9)
2014/09/30…78.0…(99.9)
2014/10/31…76.0…(99.9)
2014/11/30…74.0…(99.9)
2014/12/31…74.0…(99.9)
2015/01/31…73.0…(99.9)
2015/02/28…71.0…(99.9)
2015/03/31…69.0…(99.9)

2012年9月25日スタート
開始時87.1kg
-2.6kg
現在84.5kg
あと14.6kg
目標69.9kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

ばろむわん
男性 
174.0cm 83.6s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

ともん
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

とまと
28歳 女性 
152.7cm 57.9s

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