
ダイエット日記 > よっちゃんさんのマイページ

1.毎日体重を測る | 実行率 | 91% | ![]() |
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2.1日1万歩以上を歩く | 実行率 | 15% | ![]() |
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2020年1月29日(水)
体重70.0kg 毎日体重を測る | ![]() | 1日1万歩以上を歩く | ![]() |
12714歩
14:35雪の中、駅まで歩いて出勤。
東京でも山深い自宅は、うんざりする程、雪が降っていました。
靴づれも有るのに、よく歩くよね。
山深いので、通勤のバスもたまに欠航になる可能性があったので歩きました。


2020年1月28日(火)
体重70.0kg 毎日体重を測る | ![]() | 1日1万歩以上を歩く | ![]() |
12530歩
07:19午前中はKO大学病院、午後は市役所に健康手帳の住所変更に行きました。
駅までは歩き、他は通勤などにて歩きました。
大学病院は何ら、新しいことはなく、また3月初旬に来て頂戴との事でした。何ら、自らの失敗は関係なく、淡々と事務作業を行っているようでした。


2020年1月11日(土)
体重70.0kg 毎日体重を測る | ![]() | 1日1万歩以上を歩く | ![]() |
9339歩
09:20朝から会社出勤。
朝ご飯はいつも通りのジョナサンモーニングでした。
新聞をゆっくり読み、8時頃に出勤しました。
やっとの週末になりましたが、お試し出勤のため、早く来るな。早く帰れと言われております。
来週からは、少しずつ出勤じかんが戻る予定ですが、本格的な出勤は月末近くになりそうです、


2020年1月10日(金)
体重70.0kg 毎日体重を測る | ![]() | 1日1万歩以上を歩く | ![]() |
8164歩
07:13会社に戻った途端に歩数がかせげなくなりました。
まぁ、当たり前と言えば当たり前ですがね。
家のリフォームはもう少し考えたほうが良いとの人の意見もあり、今少し時間を掛けて、他の業者さんからも見積もりを頂きながら考えたいと思います。


2020年1月2日(木)
体重70.0kg 毎日体重を測る | ![]() | 1日1万歩以上を歩く | ![]() |
23762歩
09:53朝からやる事もなく、用もないのに2回も駅まで歩いて歩数を稼いだみたいです。
久しぶりの都内の正月ですが、家族も居ない、寂しい正月になっちゃいました。

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