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ダイエット日記 > あづさんのマイページ

日記

2012年9月21日(金)
体重49.0kg

目標達成までお酒は飲まない

○

お昼ご飯を食べすぎない

○

良く噛んで食べる

×

49.0kg

16:25

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9月20日

05:41
体重48.8kg  

今日は4周グランドを走った。

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2012年9月20日(木)
体重49.0kg

女々しくてダンスをする

未記入

49.0kg

05:37

コメント(0)

2012年9月19日(水)
体重48.8kg

目標達成までお酒は飲まない

○

お昼ご飯を食べすぎない

×

良く噛んで食べる

×

9月19日

20:49
体重48.8kg  

今日はグランド5周走った。

コメント(0)

49.0kg

06:51

コメント(0)

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35歳 女性 身長:158.0cm
30歳の子持ち主婦です。
運動して健康的に痩せたいです。
特にお尻と太ももを細くしてパンツが似合う女性になりたい。
2012年9月19日スタート
開始時49.0kg   
-1.7kg
現在47.3kg 27.5%
あと0.8kg
目標46.5kg   

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.4s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.3s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 49.8s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
34歳 女性 
164.0cm 63.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

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