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ダイエット日記 > あづさんのマイページ

日記

2012年10月31日(水)
体重48.5kg

女々しくてダンスをする

未記入

48.5kg

08:02

コメント(0)

2012年10月30日(火)
体重49.0kg

目標達成までお酒は飲まない

×

お昼ご飯を食べすぎない

×

5000歩以上歩く

○

なし

コメント(0)

2012年10月28日(日)
体重49.0kg

目標達成までお酒は飲まない

○

お昼ご飯を食べすぎない

○

5000歩以上歩く

×

10月28日

23:36
体重49.0kg  

夜ごはんはお寿司

コメント(0)

49.0kg

23:35

コメント(0)

2012年10月22日(月)
体重49.0kg

目標達成までお酒は飲まない

○

お昼ご飯を食べすぎない

○

5000歩以上歩く

×

49.0kg

22:38

コメント(0)

1022

22:38
体重49.0kg  

特になし

コメント(0)

48.0kg

09:32

コメント(0)

48.0kg

09:32

コメント(0)

2012年10月21日(日)
体重48.5kg

目標達成までお酒は飲まない

○

お昼ご飯を食べすぎない

×

良く噛んで食べる

×

お昼ご飯食べすぎた。

コメント(0)

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35歳 女性 身長:158.0cm
30歳の子持ち主婦です。
運動して健康的に痩せたいです。
特にお尻と太ももを細くしてパンツが似合う女性になりたい。
2012年9月19日スタート
開始時49.0kg   
-1.7kg
現在47.3kg 27.5%
あと0.8kg
目標46.5kg   

 

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160.0cm 48.2s

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159.0cm 49.8s

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女性 
159.0cm 48.0s

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171.5cm 72.6s

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