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ダイエット日記 > 柚子。さんのマイページ

日記

2012年9月23日(日)
体重54.1kg   体脂肪率28.8%
収支カロリー -1,243 kcal
摂取カロリー 650 kcal
消費カロリー 1,893 kcal

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2012年9月22日(土)
体重55.0kg   体脂肪率29.0%
収支カロリー -978 kcal
摂取カロリー 940 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

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2012年9月21日(金)
体重54.1kg   体脂肪率29.0%
収支カロリー -1,823 kcal
摂取カロリー 70 kcal
消費カロリー 1,893 kcal

コメント(0)

2012年9月20日(木)
体重54.2kg   体脂肪率28.8%
収支カロリー 232 kcal
摂取カロリー 2,125 kcal
消費カロリー 1,893 kcal

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2012年9月19日(水)
体重54.8kg   体脂肪率29.4%
収支カロリー -744 kcal
摂取カロリー 1,149 kcal
消費カロリー 1,893 kcal

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29歳 女性 身長:158.0cm
彼氏と別れてブクブク太ってしまった。

女磨きしなければ!!!焦
可愛く服を着こなせるようになるのが目標!!

新しく恋愛するためにガンバります!!
2012年9月19日スタート
開始時56.0kg 30.0%
-2.6kg -1.7%
現在53.4kg 28.3%
あと6.4kg あと6.3%
目標47.0kg 22.0%

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.2s

みー
43歳 女性 
155.3cm 55.6s

紫ちゃん
女性 
155.0cm 55.3s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
34歳 女性 
164.0cm 63.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

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