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日記

2012年9月28日(金)
体重53.4kg   体脂肪率28.3%
収支カロリー -1,074 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 1,874 kcal

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2012年9月27日(木)
体重53.9kg   体脂肪率28.8%
収支カロリー -518 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,888 kcal

コメント(0)

2012年9月26日(水)
体重53.1kg   体脂肪率28.2%
収支カロリー -836 kcal
摂取カロリー 1,030 kcal
消費カロリー 1,866 kcal

コメント(0)

2012年9月25日(火)
体重53.3kg   体脂肪率28.3%
収支カロリー -711 kcal
摂取カロリー 1,160 kcal
消費カロリー 1,871 kcal

コメント(0)

2012年9月24日(月)
体重53.6kg   体脂肪率28.8%
収支カロリー -761 kcal
摂取カロリー 1,110 kcal
消費カロリー 1,871 kcal

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30歳 女性 身長:158.0cm
彼氏と別れてブクブク太ってしまった。

女磨きしなければ!!!焦
可愛く服を着こなせるようになるのが目標!!

新しく恋愛するためにガンバります!!
2012年9月19日スタート
開始時56.0kg 30.0%
-2.6kg -1.7%
現在53.4kg 28.3%
あと6.4kg あと6.3%
目標47.0kg 22.0%

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

みぽ
43歳 女性 
155.0cm 55.1s

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キキ
女性 
170.0cm 64.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 75.0s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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