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ダイエット日記 > ぽんたさんのマイページ

日記

2012年9月19日(水)
体重52.4kg   体脂肪率28.7%

体調不良?

22:40
体重52.4kg  体脂肪率28.7%


こんにちは(´ω`)!


今日はね、なんかだるくて食欲出なかった〜。
その結果、体重かなり落ちた←
でも、良くない落とし方だよね

あと、今日のお昼はSUBWAY!
ほんと低カロでおいしい〜!(^ω^)
でもあんま食べれなかったよん。。。


ストレッチはやったから、軽く運動して早く寝る〜。

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ダイエットstart!

00:05
体重54.0kg  体脂肪率30.2%


こんにちは、ぽんたです!

今日からダイエット日記つけながらのダイエットです〜(・∀・∩)

目標は40キロ台!
℃-uteのみんなみたいにかわいくなりたいなあ。

***

今日は恐るべきドカ食いしてしまた(´・ω・`)

だからこれからストレッチと筋トレします〜。


明日バイトだから早くやっちゃお!

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20代前半 女性 身長:156.0cm
゚*。゚*。゚*。゚*。゚*。゚*。゚*。゚
19歳女の子
アイドルすき(´ω`)

◎special*love
℃-ute
→舞美ちゃん愛理ちゃん

アイドルみたいな可愛さを目指して自分磨き中(´ω`)

"自分らしい"可愛さを手に入れる!

ダイエットがんばりまーす!!
2012年9月18日スタート
開始時54.0kg 30.2%
-2.6kg -1.2%
現在51.4kg 29.0%
あと2.4kg
目標49.0kg   

 

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.4s

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40代後半 女性 
156.5cm 51.0s

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153.0cm 50.5s

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148.3cm 59.2s

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171.5cm 72.6s

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