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ダイエットルール

1.朝食だけご飯おっけー実行率0%0%
2.飴と鞭を使い分ける実行率0%0%
3.身体の中から綺麗に実行率0%0%
4.間食わしない実行率0%0%
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日記

2012年9月29日(土)
体重53.7kg   体脂肪率28.6%

朝食だけご飯おっけー

未記入

飴と鞭を使い分ける

未記入

身体の中から綺麗に

未記入

間食わしない

未記入

コメント(1)

  1  
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23歳 女性 身長:157.0cm
綺麗になるぞー
2012年9月18日スタート
開始時50.9kg 23.0%
+2.8kg +5.6%
現在53.7kg 28.6%
あと10.7kg あと10.6%
目標43.0kg 18.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

うさまる
女性 
154.0cm 51.1s

りん
51歳 女性 
156.0cm 51.0s

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キキ
女性 
170.0cm 63.5s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

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