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ダイエット日記 > lutaさんのマイページ

日記

2019年6月1日(土)
体重69.0kg
収支カロリー -1,471 kcal
摂取カロリー 824 kcal
消費カロリー 2,295 kcal

ヘルスメーター(朝)

○

ファスティング16時間以上

○

水2g

×

1日1100i迄

○

ヘルスメーター(夜)

○

69.0kg

22:53

コメント(0)

70.4kg

10:37

コメント(0)

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40代前半 男性 身長:167.0cm
激太りしました(約25kg)。
元の服が着られるまで頑張ります。
2012年9月17日スタート
開始時74.0kg   
-8kg
現在66.0kg 21.7%
あと11kg
目標55.0kg   

 

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ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 65.2s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 68.6s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.0s

よっちゃん
60代前半 男性 
171.5cm 70.0s

キキ
女性 
170.0cm 63.8s

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