このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ひまわりさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.御飯は、茶碗半分実行率0%0%
2.ゆっくり良く噛んで食べる実行率0%0%
3.菓子パンは、食べない実行率0%0%
4.間食は、しない実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年9月17日(月)
体重65.0kg   体脂肪率28.5%

御飯は、茶碗半分

未記入

ゆっくり良く噛んで食べる

未記入

菓子パンは、食べない

未記入

間食は、しない

未記入

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


50歳 女性 身長:163.0cm
はじめまして!44歳バツイチ。
中2と中3の娘の母してます。
とにかく痩せたい〜!痩せないといけないのです!!
子供の卒業式と入学式に着ていくスーツがパンパンで着れません!!
今まで体重計にのるのが怖くって避けていたのですが現実逃避してはいけないと…。体重計にのったら…超シック!〜自分では、こんなに体重があると思いませんでした。絶対に痩せます!!!!!
2012年9月17日スタート
開始時65.0kg 32.0%
±0kg -3.5%
現在65.0kg 28.5%
あと12kg あと3.5%
目標53.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年6月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

なったん
30歳 女性 
161.0cm 65.5s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.4s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 65.4s

一覧へ

 

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

キキ
女性 
170.0cm 62.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!