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ダイエット日記 > あめたさんのマイページ

日記

2015年8月17日(月)
体重48.0kg
収支カロリー 200 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

48.0kg

12:35

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2015年8月15日(土)
体重46.5kg
収支カロリー 1,300 kcal
摂取カロリー 2,900 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

46.5kg

10:13

コメント(0)

2015年8月14日(金)
体重46.5kg
収支カロリー 950 kcal
摂取カロリー 2,550 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

46.5kg

05:38

コメント(0)

2015年8月13日(木)
体重46.9kg
収支カロリー 1,050 kcal
摂取カロリー 2,650 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

46.9kg

07:33

コメント(0)

2015年8月12日(水)
体重46.6kg
収支カロリー 850 kcal
摂取カロリー 2,450 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

46.6kg

07:13

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:154.0cm
2011/12健康診断 51.3kg
2012/09健康診断 46.7kg
2013/03体重測定 50.8kg
2014/02体重測定 48.0kg
2014/03体重測定 46.5kg
2014/04体重測定 45.5kg
*
2015/06/06体重測定48.5

また太ったのでがんばりますー
2012年9月16日スタート
開始時48.5kg 25.0%
+0.5kg -2%
現在49.0kg 23.0%
あと6kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.4s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.8s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

キキ
女性 
170.0cm 62.7s

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