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ダイエット日記 > あめたさんのマイページ

日記

2015年9月27日(日)
体重47.5kg
収支カロリー 200 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

47.5kg

10:44

コメント(0)

2015年9月26日(土)
収支カロリー 370 kcal
摂取カロリー 1,870 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

2015年9月25日(金)
体重47.4kg
収支カロリー -100 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

47.4kg

08:13

コメント(0)

2015年9月24日(木)
収支カロリー -50 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

2015年9月23日(水)
体重47.7kg
収支カロリー 50 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

47.7kg

10:25

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:154.0cm
2011/12健康診断 51.3kg
2012/09健康診断 46.7kg
2013/03体重測定 50.8kg
2014/02体重測定 48.0kg
2014/03体重測定 46.5kg
2014/04体重測定 45.5kg
*
2015/06/06体重測定48.5

また太ったのでがんばりますー
2012年9月16日スタート
開始時48.5kg 25.0%
+0.5kg -2%
現在49.0kg 23.0%
あと6kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.8s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 48.6s

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キキ
女性 
170.0cm 65.5s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

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