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ダイエット日記 > あめたさんのマイページ

日記

2014年2月22日(土)
体重47.7kg
収支カロリー 2 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,488 kcal

47.7kg

10:02

コメント(0)

2014年2月21日(金)
収支カロリー -191 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,491 kcal

2014年2月20日(木)
体重47.8kg
収支カロリー 9 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,491 kcal

47.8kg

19:41

コメント(0)

2014年2月19日(水)
体重48.0kg
収支カロリー -246 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,496 kcal

48.0kg

20:05

コメント(0)

2013年3月8日(金)
収支カロリー -413 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,703 kcal

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30代前半 女性 身長:154.0cm
2011/12健康診断 51.3kg
2012/09健康診断 46.7kg
2013/03体重測定 50.8kg
2014/02体重測定 48.0kg
2014/03体重測定 46.5kg
2014/04体重測定 45.5kg
*
2015/06/06体重測定48.5

また太ったのでがんばりますー
2012年9月16日スタート
開始時48.5kg 25.0%
+0.5kg -2%
現在49.0kg 23.0%
あと6kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

mai2010
44歳 女性 
153.0cm 51.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.1s

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キキ
女性 
170.0cm 65.5s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

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