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ダイエット日記 > あめたさんのマイページ

日記

2014年3月26日(水)
体重47.2kg
収支カロリー 884 kcal
摂取カロリー 2,360 kcal
消費カロリー 1,476 kcal

食欲がおさまらないよーーーー!!!

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47.2kg

07:36

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2014年3月25日(火)
体重47.4kg
収支カロリー 224 kcal
摂取カロリー 1,705 kcal
消費カロリー 1,481 kcal

やばし

08:54

金曜から月曜まで、イベント続きで
1.5キロ増!!涙


でも、たのしかった!!おいしかった!!
またがんばらねば!!

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2014年3月22日(土)
体重46.4kg
収支カロリー 1,010 kcal
摂取カロリー 2,470 kcal
消費カロリー 1,460 kcal

46.4kg

07:02

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2014年3月21日(金)
体重46.2kg
収支カロリー 197 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 1,453 kcal

おはようございます!!

ミスドやらチキンカツやら炒り豆腐やら
大好きなものが家にたくさんあったので
朝から1000kcalくらい摂取してしまったです

今日一日どうやって食欲と戦えば…
(*゚▽゚)ノタスケテー

では美容院いってきまーす


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46.2kg

08:02

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2014年3月20日(木)
体重46.0kg
収支カロリー 292 kcal
摂取カロリー 1,740 kcal
消費カロリー 1,448 kcal

46.0kg

07:15

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30代前半 女性 身長:154.0cm
2011/12健康診断 51.3kg
2012/09健康診断 46.7kg
2013/03体重測定 50.8kg
2014/02体重測定 48.0kg
2014/03体重測定 46.5kg
2014/04体重測定 45.5kg
*
2015/06/06体重測定48.5

また太ったのでがんばりますー
2012年9月16日スタート
開始時48.5kg 25.0%
+0.5kg -2%
現在49.0kg 23.0%
あと6kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.7s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.2s

けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 48.6s

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キキ
女性 
170.0cm 65.5s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

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