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ダイエット日記 > あめたさんのマイページ

日記

2014年4月15日(火)
体重46.4kg
収支カロリー 303 kcal
摂取カロリー 1,760 kcal
消費カロリー 1,457 kcal

46.4kg

08:49

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2014年4月14日(月)
体重46.4kg
収支カロリー 1,291 kcal
摂取カロリー 2,748 kcal
消費カロリー 1,457 kcal

46.4kg

06:30

コメント(0)

2014年4月13日(日)
体重45.9kg
収支カロリー 452 kcal
摂取カロリー 1,898 kcal
消費カロリー 1,446 kcal

45.9kg

11:42

コメント(0)

2014年4月12日(土)
体重45.4kg
収支カロリー 496 kcal
摂取カロリー 1,930 kcal
消費カロリー 1,434 kcal

45.4kg

08:03

コメント(0)

2014年4月11日(金)
体重45.9kg
収支カロリー 199 kcal
摂取カロリー 1,645 kcal
消費カロリー 1,446 kcal

45.9kg

08:07

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30代前半 女性 身長:154.0cm
2011/12健康診断 51.3kg
2012/09健康診断 46.7kg
2013/03体重測定 50.8kg
2014/02体重測定 48.0kg
2014/03体重測定 46.5kg
2014/04体重測定 45.5kg
*
2015/06/06体重測定48.5

また太ったのでがんばりますー
2012年9月16日スタート
開始時48.5kg 25.0%
+0.5kg -2%
現在49.0kg 23.0%
あと6kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.1s

うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

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キキ
女性 
170.0cm 65.5s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

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