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ダイエット日記 > あめたさんのマイページ

日記

2015年6月12日(金)
体重48.1kg
収支カロリー 52 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,498 kcal

48.1kg

07:49

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2015年6月11日(木)
体重48.1kg
収支カロリー 42 kcal
摂取カロリー 1,540 kcal
消費カロリー 1,498 kcal

48.1kg

08:14

コメント(0)

2015年6月10日(水)
体重48.0kg
収支カロリー -46 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,496 kcal

48.0kg

08:13

コメント(0)

2015年6月9日(火)
体重48.3kg
収支カロリー 197 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,503 kcal

48.3kg

07:36

コメント(0)

2015年6月8日(月)
体重48.5kg
収支カロリー -67 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,507 kcal

48.5kg

08:18

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:154.0cm
2011/12健康診断 51.3kg
2012/09健康診断 46.7kg
2013/03体重測定 50.8kg
2014/02体重測定 48.0kg
2014/03体重測定 46.5kg
2014/04体重測定 45.5kg
*
2015/06/06体重測定48.5

また太ったのでがんばりますー
2012年9月16日スタート
開始時48.5kg 25.0%
+0.5kg -2%
現在49.0kg 23.0%
あと6kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

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30

 

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.1s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

いずみ
59歳 女性 
152.0cm 46.2s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

キキ
女性 
170.0cm 62.7s

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