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ダイエット日記 > あめたさんのマイページ

日記

2015年6月27日(土)
体重47.3kg
収支カロリー 411 kcal
摂取カロリー 1,890 kcal
消費カロリー 1,479 kcal

47.3kg

10:42

コメント(0)

2015年6月26日(金)
収支カロリー 220 kcal
摂取カロリー 1,685 kcal
消費カロリー 1,465 kcal

2015年6月25日(木)
体重46.7kg
収支カロリー 135 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,465 kcal

46.7kg

08:11

コメント(0)

2015年6月24日(水)
体重47.4kg
収支カロリー 69 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,481 kcal

47.4kg

08:06

コメント(0)

2015年6月23日(火)
体重47.3kg
収支カロリー 71 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,479 kcal

47.3kg

07:24

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:154.0cm
2011/12健康診断 51.3kg
2012/09健康診断 46.7kg
2013/03体重測定 50.8kg
2014/02体重測定 48.0kg
2014/03体重測定 46.5kg
2014/04体重測定 45.5kg
*
2015/06/06体重測定48.5

また太ったのでがんばりますー
2012年9月16日スタート
開始時48.5kg 25.0%
+0.5kg -2%
現在49.0kg 23.0%
あと6kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.5s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 46.0s

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よっちゃん
60代前半 男性 
171.5cm 70.0s

キキ
女性 
170.0cm 63.8s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

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