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ダイエット日記 > あめたさんのマイページ

日記

2015年7月22日(水)
体重46.8kg
収支カロリー 450 kcal
摂取カロリー 2,050 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

46.8kg

06:25

コメント(0)

2015年7月21日(火)
体重46.6kg
収支カロリー 450 kcal
摂取カロリー 2,050 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

46.6kg

07:10

コメント(0)

2015年7月20日(月)
体重46.3kg
収支カロリー 400 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

46.3kg

08:50

コメント(0)

2015年7月19日(日)
体重46.0kg
収支カロリー 450 kcal
摂取カロリー 2,050 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

46.0kg

11:21

コメント(0)

2015年7月18日(土)
体重46.1kg
収支カロリー 1,150 kcal
摂取カロリー 2,750 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

46.1kg

08:07

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:154.0cm
2011/12健康診断 51.3kg
2012/09健康診断 46.7kg
2013/03体重測定 50.8kg
2014/02体重測定 48.0kg
2014/03体重測定 46.5kg
2014/04体重測定 45.5kg
*
2015/06/06体重測定48.5

また太ったのでがんばりますー
2012年9月16日スタート
開始時48.5kg 25.0%
+0.5kg -2%
現在49.0kg 23.0%
あと6kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

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ねこ
50歳 女性 
157.0cm 46.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.0s

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よっちゃん
60代前半 男性 
171.5cm 70.0s

キキ
女性 
170.0cm 63.8s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

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