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ダイエットルール

1.2時間はダンス実行率100%100%
2.6時以降食べない実行率0%0%
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日記

2012年9月23日(日)
体重68.0kg

2時間はダンス

○

6時以降食べない

×

ご飯はあんまり食べず飲み物ばっかしいつも飲んでます。

すごい喉渇きやすくて><

久しぶりに長風呂してたら

ふらふらしちゃった・・・

気持ち悪くなったりしたんで

ご飯はしっかり食べた方がいいですね;;


飲み物の量少し考えないと・・・

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2012年9月18日(火)
体重69.0kg

2時間はダンス

未記入

6時以降食べない

未記入

69.0kg

19:37

コメント(0)

2012年9月15日(土)
体重69.0kg

2時間はダンス

未記入

6時以降食べない

未記入

今日はじめたばかりなので
明日から頑張るぞ!

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:156.0cm
好きな人の為に頑張ります。
2012年9月15日スタート
開始時69.0kg
-1kg
現在68.0kg
あと18kg
目標50.0kg

 

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あずきなこ
53歳 女性 
155.5cm 68.4s

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