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ダイエット日記 > れいなさんのマイページ

日記

2013年3月4日(月)
体重92.2kg

飲み物は水

×

朝は必ず体重測る

○

夜は必ず体重測る

○

朝起きたら必ず水

○

夜8時以降はなにも食べない

○

92.2kg

22:09

コメント(0)

90.1kg

07:13

コメント(0)

2013年3月3日(日)
体重91.5kg

飲み物は水

×

朝は必ず体重測る

○

夜は必ず体重測る

○

朝起きたら必ず水

○

夜8時以降はなにも食べない

○

91.5kg

20:54

コメント(0)

91.5kg

06:55

コメント(0)

2013年3月2日(土)
体重91.3kg

飲み物は水

×

朝は必ず体重測る

○

夜は必ず体重測る

○

朝起きたら必ず水

○

夜8時以降はなにも食べない

○

91.3kg

22:48

コメント(0)

90.3kg

09:04

コメント(0)

2013年3月1日(金)
体重90.4kg

飲み物は水

×

朝は必ず体重測る

○

夜は必ず体重測る

○

朝起きたら必ず水

○

夜8時以降はなにも食べない

○

90.4kg

21:16

コメント(0)

90.9kg

09:04

コメント(0)

2013年2月28日(木)
体重91.8kg

飲み物は水

×

朝は必ず体重測る

○

夜は必ず体重測る

○

朝起きたら必ず水

○

夜8時以降はなにも食べない

○

91.8kg

21:29

コメント(0)

91.7kg

11:12

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:169.0cm
2012年9月15日スタート
開始時104.8kg 48.6%
-12.3kg -5.4%
現在92.5kg 43.2%
あと17.5kg
目標75.0kg   

 

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*ぼのBONO*
40歳 女性 
170.0cm 90.6s

コージ
40代後半 男性 
169.0cm 92.6s

まさ
53歳 男性 
168.0cm 89.6s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

キキ
女性 
170.0cm 62.7s

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