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ダイエット日記 > あみさんのマイページ

日記

2013年3月14日(木)
体重54.5kg

7時以降の食べ物禁止

未記入

おなか引っ込まし

未記入

ブリッジ・あしか

未記入

水で我慢

未記入

足パタパタ

未記入

自転車こぎ

未記入

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

54.5kg

23:12

コメント(0)

54.5kg

21:55

コメント(0)

2013年3月13日(水)

7時以降の食べ物禁止

○

おなか引っ込まし

×

ブリッジ・あしか

○

水で我慢

○

足パタパタ

○

自転車こぎ

○

朝・夕食前に逆立ち5分

○

合格しましたぁ-

今まで勉強頑張ってきてよかったぁぁぁぁぁぁ
って思いました笑

うれしいいいいぃ-(o^皿^o)


ということで、、、
より一層ダイエット頑張るぞ

コメント(1)

2013年3月12日(火)
体重54.3kg

7時以降の食べ物禁止

未記入

おなか引っ込まし

未記入

ブリッジ・あしか

未記入

水で我慢

未記入

足パタパタ

未記入

自転車こぎ

未記入

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

54.3kg

19:43

コメント(0)

2013年3月11日(月)
体重54.1kg

7時以降の食べ物禁止

未記入

おなか引っ込まし

未記入

ブリッジ・あしか

未記入

水で我慢

未記入

足パタパタ

未記入

自転車こぎ

未記入

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

54.1kg

19:42

コメント(0)

2013年3月10日(日)
体重54.2kg

7時以降の食べ物禁止

未記入

おなか引っ込まし

未記入

ブリッジ・あしか

未記入

水で我慢

未記入

足パタパタ

未記入

自転車こぎ

未記入

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

54.2kg

19:42

コメント(0)

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21歳 女性 身長:148.6cm
春から高校生になります、

制服をかわいく着こなせるように
本気でイメチェンなるものを
しようと思ってます

頑張るぞぉ−ε=ε=┏( ・_・)┛
2012年9月14日スタート
開始時54.5kg   
-0.9kg
現在53.6kg 27.1%
あと3.6kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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150.0cm 53.8s

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151.0cm 52.6s

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女性 
150.0cm 52.9s

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170.0cm 62.7s

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