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ダイエット日記 > あみさんのマイページ

日記

2012年9月27日(木)
体重50.5kg

7時以降の食べ物禁止

未記入

おなか引っ込まし

未記入

ブリッジ・あしか

未記入

水で我慢

未記入

足パタパタ

未記入

自転車こぎ

未記入

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

50.5kg

20:27

コメント(0)

2012年9月26日(水)
体重50.7kg

7時以降の食べ物禁止

未記入

おなか引っ込まし

未記入

ブリッジ・あしか

未記入

水で我慢

未記入

足パタパタ

未記入

自転車こぎ

未記入

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

50.7kg

22:43

コメント(0)

2012年9月25日(火)
体重50.7kg

7時以降の食べ物禁止

未記入

おなか引っ込まし

未記入

ブリッジ・あしか

未記入

水で我慢

未記入

足パタパタ

未記入

自転車こぎ

未記入

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

50.7kg

20:48

コメント(0)

2012年9月24日(月)
体重52.0kg

7時以降の食べ物禁止

未記入

おなか引っ込まし

未記入

ブリッジ・あしか

未記入

水で我慢

未記入

足パタパタ

未記入

自転車こぎ

未記入

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

52.0kg

19:56

コメント(0)

2012年9月23日(日)
体重51.9kg

7時以降の食べ物禁止

未記入

おなか引っ込まし

未記入

ブリッジ・あしか

未記入

水で我慢

未記入

足パタパタ

未記入

自転車こぎ

未記入

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

51.9kg

20:24

コメント(0)

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22歳 女性 身長:148.6cm
春から高校生になります、

制服をかわいく着こなせるように
本気でイメチェンなるものを
しようと思ってます

頑張るぞぉ−ε=ε=┏( ・_・)┛
2012年9月14日スタート
開始時54.5kg   
-0.9kg
現在53.6kg 27.1%
あと3.6kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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やっぱり50k
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

おでぶっち
39歳 女性 
151.0cm 56.0s

はまえり
24歳 女性 
149.6cm 55.5s

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よっちゃん
60代前半 男性 
171.5cm 70.0s

キキ
女性 
170.0cm 63.8s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

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