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ダイエット日記 > たろすさんのマイページ

日記

2012年9月21日(金)
体重58.1kg

寝る前に必ずストレッチ!

○

9時以降は食べない!

○

一駅前で降りて家まで歩く!

○

腹筋210回!

○

背筋20回!

○

5日目

00:45


はいー。体重が戻りましたー。
まあ大して減っていたわけでもないし…こんなイラつくとは…w
今日初の一駅前で降りて家まで歩いたのに…(約3q)流石田舎!←

これから金土日と短期間ダイエットするからいいもんね!!w

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2012年9月20日(木)
体重57.9kg

寝る前に必ずストレッチ!

○

4日目

02:37



ふぅ…
この時間帯ってめっちゃお腹すく…ぐぅぐぅゆってる´д`

期待した体重も
減ってないし…

金土日の夕飯は
野菜ジュースにしようかな
野菜ジュース嫌いだけど…
後一品だけにしよう!

コメント(0)

2012年9月19日(水)
体重57.9kg

寝る前に必ずストレッチ!

未記入

9時以降は食べない!

未記入

一駅前で降りて家まで歩く!

未記入

腹筋210回!

未記入

背筋20回!

未記入

腕立て伏せ5回!

未記入

一口に20回は噛む!

未記入

ハッピーシンセサイザを5回踊る!

未記入

逆腕立て伏せ20回!

未記入

3日目

02:36




テスト勉強で寝るの遅くなった。でもストレッチしてから寝る!
頑張れあたし!!w

コメント(0)

2012年9月18日(火)
体重58.3kg

寝る前に必ずストレッチ!

未記入

9時以降は食べない!

未記入

一駅前で降りて家まで歩く!

未記入

腹筋210回!

未記入

背筋20回!

未記入

腕立て伏せ5回!

未記入

一口に20回は噛む!

未記入

ハッピーシンセサイザを5回踊る!

未記入

逆腕立て伏せ20回!

未記入

2日目

01:53



ふー…
ちょー地道に減っている…のか?一日でズバッと5s程落ちてほしいわ。

明日から学校行き帰り大股で歩こっと!

コメント(0)

2012年9月17日(月)
体重58.4kg

寝る前に必ずストレッチ!

未記入

9時以降は食べない!

未記入

一駅前で降りて家まで歩く!

未記入

腹筋210回!

未記入

背筋20回!

未記入

腕立て伏せ5回!

未記入

一口に20回は噛む!

未記入

ハッピーシンセサイザを5回踊る!

未記入

逆腕立て伏せ20回!

未記入

1日目

00:37



今日は
夜散歩した。

お尻振りながら
真っすぐ歩くやつ!
お腹凹んだ!多分
結構効きそう
そして疲れた。

コメント(0)

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24歳 女性 身長:163.0cm
冬コミまでに痩せる!
デブとか言わせなよ?
見返してやるのさ!

アニメ・声優好き(*´艸`*)
歳とか趣味趣向があう方、合わない方でも仲良くしてください!!
2012年9月14日スタート
開始時58.5kg
-1kg
現在57.5kg
あと9.5kg
目標48.0kg

 

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60代前半 女性 
161.0cm 60.4s

サトリーヌ
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コロちゃん
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