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ダイエット日記 > イチゴ大福さんのマイページ

日記

2012年9月22日(土)
体重59.2kg   体脂肪率24.5%

毎朝体重計に乗る。

未記入

ジュースを飲まない。

未記入

22時以降の食事を避ける。

未記入

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2012年9月21日(金)
体重59.1kg   体脂肪率25.1%

毎朝体重計に乗る。

○

ジュースを飲まない。

○

22時以降の食事を避ける。

○


体脂肪が朝から増えてる…。

体育祭の予行とかあったのになぁ~。
騎馬戦と準備体操できゃりーを踊っただけだが(笑)

部活で頑張りまくって体重減らすぜ。
皆様も一日頑張ってくださいませ(*^_^*)

コメント(0)

2012年9月20日(木)
体重59.9kg   体脂肪率25.0%

毎朝体重計に乗る。

未記入

ジュースを飲まない。

未記入

22時以降の食事を避ける。

未記入

コメント(0)

2012年9月19日(水)
体重60.4kg   体脂肪率25.0%

毎朝体重計に乗る。

未記入

ジュースを飲まない。

未記入

22時以降の食事を避ける。

未記入

コメント(0)

2012年9月18日(火)
体重59.8kg   体脂肪率24.7%

毎朝体重計に乗る。

○

ジュースを飲まない。

○

22時以降の食事を避ける。

未記入


つ、疲れた〜。
部活返りなう(*^^*)

しかし文化部なのであまり大きく
疲れたと言えないね(笑)
運動部の皆様に怒られるもんね。

また暴飲暴食しないようにしないとなー。
家に帰ったら勉強だからお菓子を食べないよう
離しとこ(苦笑)

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20代前半 女性 身長:161.1cm
今まで食べ過ぎたから当分お菓子は
食べられないなぁ…

ダイエットに成功したら…
イチゴ大福食べたいー。
2012年9月14日スタート
開始時61.0kg 24.8%
-2kg +0.5%
現在59.0kg 25.3%
あと7.2kg あと5.3%
目標51.8kg 20.0%

 

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