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ダイエット日記 > イチゴ大福さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎朝体重計に乗る。実行率100%100%
2.ジュースを飲まない。実行率100%100%
3.22時以降の食事を避ける。実行率100%100%
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日記

2013年9月9日(月)
体重59.0kg

毎朝体重計に乗る。

未記入

ジュースを飲まない。

未記入

22時以降の食事を避ける。

未記入

59.0kg

11:46

コメント(0)

2012年10月10日(水)
体重61.3kg   体脂肪率25.3%

毎朝体重計に乗る。

未記入

ジュースを飲まない。

未記入

22時以降の食事を避ける。

未記入

コメント(0)

2012年10月7日(日)
体重61.2kg   体脂肪率25.4%

毎朝体重計に乗る。

未記入

ジュースを飲まない。

未記入

22時以降の食事を避ける。

未記入

コメント(0)

2012年10月1日(月)
体重60.0kg   体脂肪率25.3%

毎朝体重計に乗る。

未記入

ジュースを飲まない。

未記入

22時以降の食事を避ける。

未記入

コメント(0)

2012年9月30日(日)
体重59.8kg   体脂肪率24.7%

毎朝体重計に乗る。

未記入

ジュースを飲まない。

未記入

22時以降の食事を避ける。

未記入

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:161.1cm
今まで食べ過ぎたから当分お菓子は
食べられないなぁ…

ダイエットに成功したら…
イチゴ大福食べたいー。
2012年9月14日スタート
開始時61.0kg 24.8%
-2kg +0.5%
現在59.0kg 25.3%
あと7.2kg あと5.3%
目標51.8kg 20.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

みきお
41歳 女性 
162.0cm 62.0s

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キキ
女性 
170.0cm 65.5s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

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