このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 慈月さんのマイページ

日記

2011年5月6日(金)
体重62.5kg

ストレッチをする

×

白米はお茶碗1杯まで

○

10時以降の飲食禁止

○

お通じ

×

7日目

20:40



皆様こんばんは。
先程体重測定したところ0.5キロ増えてました…
今日から晩御飯の時は白米を抜くことにしたんですが、少し増えててショックです。
白米抜いた分、味噌汁をおかわりしたのでそのせいなのか…?
とりあえずショックが隠せません。
明日も学校です。
頑張ってきます。

コメント(0)

2011年5月5日(木)
体重62.0kg

ストレッチをする

×

白米はお茶碗1杯まで

○

10時以降の飲食禁止

○

お通じ

×

6日目

21:51



皆様こんばんは。
今朝体重測定したところ昨日と変わっていなかったんですが、先程体重測定した結果、少し減っていました。
晩御飯も食べていたのに減っていて驚きました。
今は寮にいるので体脂肪は測定出来ませんでした。

明日から学校です。
頑張ってきます。

コメント(0)

2011年5月4日(水)
体重62.7kg   体脂肪率26.5%

ストレッチをする

×

白米はお茶碗1杯まで

○

10時以降の飲食禁止

○

お通じ

○

5日目

15:03



皆様こんちは。
慈月はただいま買い物に来ております。
母の日ということで造花で造られた犬の形をした物を買いました。
果たして喜んで貰えるでしょうか…

夏のLIVEが楽しみで今から服装をどうしようかと悩んでおります。
あの有名なサマソニに参戦するのですが、なにしろ初参戦しますので不安でいっぱいです。
どんなお洋服にしようかしら…


コメント(0)

2011年5月3日(火)
体重62.7kg   体脂肪率26.5%

ストレッチをする

×

白米はお茶碗1杯まで

×

10時以降の飲食禁止

○

お通じ

○

4日目

13:48



皆様おはようございます。
今日は曇りですね。
昨日は黄砂ですごかったですよね。
今日も黄砂なんでしょうか。
黄砂の日って外出するのは嫌ですね。

GW残りわずかですね。
早く課題を終わらせてしまいます。

コメント(1)

2011年5月2日(月)
体重62.8kg   体脂肪率26.6%

ストレッチをする

×

白米はお茶碗1杯まで

×

10時以降の飲食禁止

○

お通じ

×

3日目

14:15




皆様おはようございます。
先程お風呂から上がりました。
夜に入るのがとても面倒臭くて、GW中は起きたときにお風呂に入るようにしています。
あと湯槽に入るのも好きではありません。
真冬でもシャワーだけです。

ご飯食べてきます。


コメント(0)

  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16    
日記一覧
日記画像一覧

 


117歳 女性 身長:166.0cm
自分の為に痩せます。
2010年3月20日スタート
開始時64.0kg 26.5%
-7.9kg -1.2%
現在56.1kg 25.3%
あと3.1kg あと10.3%
目標53.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.7s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.3s

一覧へ

 

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.4s

にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
23歳 女性 
154.3cm 45.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!