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1.野菜たっぷりバランスの良い食事 | 実行率 | 0% |  |
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2.運動した? | 実行率 | 0% |  |
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3.生活リズムは乱れていない? | 実行率 | 0% |  |
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4.お通じあった? | 実行率 | 0% |  |
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2012年9月28日(金)
体重91.0kg
体脂肪率42.6%
野菜たっぷりバランスの良い食事 |  | 運動した? |  |
生活リズムは乱れていない? |  | お通じあった? |  |
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2012年9月26日(水)
体重90.7kg
体脂肪率43.2%
野菜たっぷりバランスの良い食事 |  | 運動した? |  |
生活リズムは乱れていない? |  | お通じあった? |  |
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2012年9月25日(火)
体重91.0kg
体脂肪率43.0%
野菜たっぷりバランスの良い食事 |  | 運動した? |  |
生活リズムは乱れていない? |  | お通じあった? |  |
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2012年9月24日(月)
体重91.4kg
体脂肪率43.1%
野菜たっぷりバランスの良い食事 |  | 運動した? |  |
生活リズムは乱れていない? |  | お通じあった? |  |
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2012年9月23日(日)
体重90.6kg
体脂肪率43.2%
野菜たっぷりバランスの良い食事 |  | 運動した? |  |
生活リズムは乱れていない? |  | お通じあった? |  |
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日記一覧 日記画像一覧
42歳 女性 身長:158.0cm
2012年9月13日スタート
開始時 | 93.4kg | 43.5% |
 | ±0kg | ±0% |
現在 | 93.4kg | 43.5% |
 | あと46.4kg | あと23.5% |
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目標 | 47.0kg | 20.0% |

2021年3月

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