
ダイエット日記 > みおっちさんのマイページ

1.1日の摂取カロリー1300以内 | 実行率 | 0% | ![]() |
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2012年9月16日(日)
体重60.2kg 体脂肪率30.0%間食禁止! | ![]() | 1日7000歩以上歩く! | ![]() |
外食でチューハイ呑んじゃった・・・
明日は、いっぱい動くぞ!
59.4kg 33.0%
10:00


2012年9月15日(土)
体重59.8kg 体脂肪率30.0%間食禁止! | ![]() | 1日7000歩以上歩く! | ![]() |
食べ過ぎたぁΣ(゜Д゜)
22:21今日は、あんまり動かなかったのに・・・
食べ過ぎたぁ
気合い入れ直さなきゃ!
59.8kg 30.0%
22:0058.4kg 31.0%
07:25

2012年9月14日(金)
体重59.2kg 体脂肪率30.0%間食禁止! | ![]() | 1日7000歩以上歩く! | ![]() |
体脂肪が中々下がらない・・・
59.2kg 32.0%
16:1859.4kg 34.0%
07:06

2012年9月13日(木)
体重59.4kg 体脂肪率34.0%間食禁止! | ![]() | 1日7000歩以上歩く! | ![]() |
明日も頑張らなくちゃp(^-^)q
59.8kg 32.0%
14:2760.2kg 34.0%
09:28
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