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ダイエットルール

1.夜8時以降食べない!実行率0%0%
2.半身浴する!実行率0%0%
3.食べたもの記録する!実行率0%0%
4.毎日ストレッチする!実行率0%0%
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日記

2012年9月13日(木)

夜8時以降食べない!

未記入

半身浴する!

未記入

食べたもの記録する!

未記入

毎日ストレッチする!

未記入

朝 マドレーヌ、おにぎり

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30代前半 女性 身長:151.0cm
今日から始める!
年内に目標体重まで落とす(*^^)v
2012年9月10日スタート
開始時54.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在54.0kg 30.0%
あと11kg あと7%
目標43.0kg 23.0%

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.9s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.7s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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