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ダイエット日記 > GD&VIさんのマイページ

日記

2012年9月18日(火)
体重40.7kg

21:00以降は何も食べない

未記入

お風呂でマッサージする

未記入

7時間以上寝る

未記入

1口30回以上は噛む

未記入

水を1日2リットル飲む

未記入

40.7kg

10:41

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2012年9月13日(木)
体重40.0kg
収支カロリー -2,475 kcal
摂取カロリー 230 kcal
消費カロリー 2,705 kcal

21:00以降は何も食べない

未記入

お風呂でマッサージする

未記入

腹筋1日20回

○

おしり歩き2往復

○

7時間以上寝る

未記入

青汁か黒酢1日1杯

○

1口30回以上は噛む

未記入

予行♪

18:02

今日は運動会の予行でした

結果は黄組 3位

惨敗…

でもでもでも!
これはあくまでも
よ・こ・う
なのでぜーんぜん落ち込んでません

最後の小学校の運動会なのにねぇ

だんだん体重が減っていっているのが
嬉しいです♪

ダイエットが楽しくなってきました♪

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2012年9月12日(水)
体重40.2kg
収支カロリー -787 kcal
摂取カロリー 1,040 kcal
消費カロリー 1,827 kcal

21:00以降は何も食べない

×

お風呂でマッサージする

○

腹筋1日20回

○

おしり歩き2往復

○

7時間以上寝る

○

青汁か黒酢1日1杯

○

1口30回以上は噛む

○

お母さんに…

21:26
体重40.2kg  

今日は結構楽しかった♪

お母さんにお風呂入ったあと
力入れたら固なんで
力入れてたら
あんたウエスト細なったんちゃう?
って言われた!!!

その通りでございます母上!!

あと
騎馬戦で上に乗れるかもしれんので
本気で行きますしゃぼんだま!

コメント(0)

40.2kg

21:25

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2012年9月11日(火)
体重40.7kg

21:00以降は何も食べない

×

お風呂でマッサージする

○

腹筋1日20回

×

おしり歩き2往復

×

7時間以上寝る

○

体重ってすぐに減るもんじゃないってことが
よくわかりました

めげずに頑張るねんから!!!

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2012年9月10日(月)
体重40.7kg
収支カロリー -1,371 kcal
摂取カロリー 480 kcal
消費カロリー 1,851 kcal

21:00以降は何も食べない

○

お風呂でマッサージする

○

今日は組体があった

明日も明後日もあるよぉ
頑張らなきゃ

ピラミッドの下の男子に重いって言われて

おのれぇって思ってきました

コメント(0)

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18歳 女性 身長:146.0cm
中1です

将来の夢は女優です!!

スレンダー美人になるんだぁぁぁぁああああ
2012年9月10日スタート
開始時43.0kg   
-0.9kg
現在42.1kg 23.0%
あと2.1kg
目標40.0kg   

 

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グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 39.8s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

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キキ
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