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ダイエット日記 > GD&VIさんのマイページ

日記

2012年10月13日(土)
体重41.3kg

21:00以降は何も食べない

○

お風呂でマッサージする

○

腹筋1日20回

○

おしり歩き2往復

×

7時間以上寝る

○

青汁か黒酢1日1杯

×

1口30回以上は噛む

○

いやだいやだいやだいやだ

やせるやせるやせるやせる

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2012年10月12日(金)
体重40.3kg

21:00以降は何も食べない

○

お風呂でマッサージする

○

腹筋1日20回

×

おしり歩き2往復

×

7時間以上寝る

○

青汁か黒酢1日1杯

×

1口30回以上は噛む

○

00:00

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2012年10月10日(水)
体重41.0kg

21:00以降は何も食べない

○

お風呂でマッサージする

○

腹筋1日20回

×

おしり歩き2往復

×

7時間以上寝る

○

青汁か黒酢1日1杯

×

1口30回以上は噛む

○

00:00

コメント(0)

2012年10月8日(月)
体重40.7kg

21:00以降は何も食べない

○

お風呂でマッサージする

○

腹筋1日20回

○

おしり歩き2往復

○

7時間以上寝る

○

青汁か黒酢1日1杯

○

1口30回以上は噛む

○

昨日は五ツ木駸々堂テストの後服を買いに行ったよぉ

honeysで赤色の制服っぽいプリーツと白いシャツ
しまむらで念願のショートブーツ

黒いニーハイにショートブーツは足細く見えて
結構良かった

しまむら 安くていいね

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2012年9月30日(日)
体重40.5kg

21:00以降は何も食べない

○

お風呂でマッサージする

○

腹筋1日20回

○

おしり歩き2往復

○

7時間以上寝る

○

青汁か黒酢1日1杯

○

1口30回以上は噛む

○

タイトルと全く関係ないですけど

今日で夏の制服は見納めです

火曜日からは冬服です

このまま痩せて痩せた後体型キープしてたら

また着ることができる日がくるといいな☆

身長だけが伸びてほしい

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18歳 女性 身長:146.0cm
中1です

将来の夢は女優です!!

スレンダー美人になるんだぁぁぁぁああああ
2012年9月10日スタート
開始時43.0kg   
-0.9kg
現在42.1kg 23.0%
あと2.1kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 39.8s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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