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ダイエット日記 > amyさんのマイページ

日記

2012年9月27日(木)

トイレ

○

トコちゃんベルト・ガードル装着

○

リンパマッサージ(コロコロ)

○

腰回し運動

○

骨盤突き出しエクササイズ

○

間食×(炭酸水のみ)

×

バランスボール

×

娘チャン、無事退院♪一安心☆彡

明日体重計ろ。絶対増えてるな…(ノД`)orz
痩せて秋服買いに行きたい_(._.)_

コメント(1)

2012年9月26日(水)

トイレ

×

トコちゃんベルト・ガードル装着

○

リンパマッサージ(コロコロ)

×

腰回し運動

○

骨盤突き出しエクササイズ

○

間食×(炭酸水のみ)

×

バランスボール

×

娘チャン、特に症状も悪化することなく経過良好☆彡
明日or明後日には退院できるかも(^_^)V

頑張れ娘チャン♪♪

入院付き添いで毎食コンビニ弁当やらばっか。。。
体重計るん怖いな_(._.)_
帰ったら本格的にエクササイズ頑張ろ(>_<)ゞ

コメント(1)

2012年9月25日(火)

トイレ

○

トコちゃんベルト・ガードル装着

○

リンパマッサージ(コロコロ)

×

腰回し運動

×

骨盤突き出しエクササイズ

×

間食×(炭酸水のみ)

×

バランスボール

×

旦那と付き合いだして7年目(*゚▽゚)ノ

結婚してpapa&mamaになって、正直恋人同士みたいな刺激も少なくなってきたけど…。
これから先おじぃちゃん&おばぁちゃんなっても愛してもらえるように努力しよo(^▽^)o

目標体重なって可愛い服着てpapaとdateするぞ!!

コメント(0)

2012年9月24日(月)
体重46.9kg

トイレ

未記入

トコちゃんベルト・ガードル装着

未記入

リンパマッサージ(コロコロ)

未記入

腰回し運動

未記入

骨盤突き出しエクササイズ

未記入

間食×(炭酸水のみ)

未記入

バランスボール

未記入

授乳中にムセ込んで唇にはチアノーゼ出るしで、今日病院行ったらRSウイルスに感染してて、即入院(ノД`)

まだ生後13日やのに採血やらレントゲンやらされて…娘チャンゴメンね↓↓

2、3日で帰れるとは思うんやけど、付き添い入院になるから、息子にもまた寂しい想いさすな_(._.)_
早く元気になってお家に帰ろね☆

ってことで暫くdietはお休みやな(>_< )
体重維持は心掛けよ!!

コメント(1)

2012年9月22日(土)

トイレ

○

トコちゃんベルト・ガードル装着

○

リンパマッサージ(コロコロ)

○

腰回し運動

○

骨盤突き出しエクササイズ

○

間食×(炭酸水のみ)

×

バランスボール

○

娘チャンが鼻水と咳してる(ノД`)
風邪ひかせてしまったかも↓↓

しかも何か今日オッパイの張りが弱い。。
母乳足りてんのかな(o・д・)?

dietも頑張るけど、その前に栄養あるものしっかり食べて母乳出さなね_(._.)_
健康的に痩せないと…☆

コメント(1)

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28歳 女性 身長:153.0cm
2才王子と0才姫のmama☆
H24年9月11日⇒第2子出産!!現在授乳中♪
第1子出産前46kg!!第1子も産後完母で育てるが妊娠前の体重に戻らず...第2子妊娠+出産(゚Д゚;)
今回こそ産後dietで成功させ、美意識高めて旦那を見返すぞ☆彡
2012年9月6日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-6.6kg +1.9%
現在46.4kg 26.9%
あと4.4kg あと6.9%
目標42.0kg 20.0%

 

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