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ダイエット日記 > おまるんばさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.体重を毎朝計る実行率100%100%
2.コロコロマッサージをする実行率0%0%
3.20時以降食べない実行率0%0%
4.置き換えダイエット実行率0%0%
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日記

2012年10月24日(水)
収支カロリー -1,156 kcal
摂取カロリー 825 kcal
消費カロリー 1,981 kcal

体重を毎朝計る

未記入

コロコロマッサージをする

未記入

20時以降食べない

未記入

置き換えダイエット

未記入

2012年10月23日(火)

体重を毎朝計る

未記入

コロコロマッサージをする

未記入

20時以降食べない

未記入

置き換えダイエット

未記入

ばかー。昨日はめっちゃ食べてしまった。

今日は大丈夫、大丈夫。

また、だね。

頑張ろう。

コメント(0)

2012年10月22日(月)
収支カロリー -241 kcal
摂取カロリー 1,740 kcal
消費カロリー 1,981 kcal

体重を毎朝計る

未記入

コロコロマッサージをする

未記入

20時以降食べない

未記入

置き換えダイエット

未記入

やっちゃった。。。

食べだしたら止まらん(´s`)

もぉ・・・ばかあ!!!

取りあえず昼夜の調整。

ほんと、ばか。。。

コメント(0)

2012年10月20日(土)
収支カロリー -1,340 kcal
摂取カロリー 641 kcal
消費カロリー 1,981 kcal

体重を毎朝計る

未記入

コロコロマッサージをする

未記入

20時以降食べない

未記入

置き換えダイエット

未記入
2012年10月19日(金)
収支カロリー -516 kcal
摂取カロリー 1,465 kcal
消費カロリー 1,981 kcal

体重を毎朝計る

未記入

コロコロマッサージをする

未記入

20時以降食べない

未記入

置き換えダイエット

未記入
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32歳 女性 身長:158.0cm
何回リセットしたやら(涙)

これが最後のスタートであります様に。

最後でスタート?何か変だ(。-∀-)

頑張らせて下さい(T^T)
2012年9月6日スタート
開始時58.0kg 26.0%
-0.7kg ±0%
現在57.3kg 26.0%
あと8.3kg あと6%
目標49.0kg 20.0%

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 58.7s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 56.0s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

ドラさん
35歳 女性 
157.0cm 51.1s

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