このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 和さんのマイページ

日記

2012年9月10日(月)
体重60.0kg

間食はしない

未記入

野菜中心の食事を心がける

未記入

毎朝ジョギングを行う

未記入

前日は午後12時前には寝ているか

未記入

外食はしない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

60.0kg

19:09

コメント(0)

2012年9月9日(日)
体重60.6kg

間食はしない

未記入

野菜中心の食事を心がける

未記入

毎朝ジョギングを行う

未記入

前日は午後12時前には寝ているか

未記入

外食はしない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

60.6kg

19:46

コメント(0)

2012年9月8日(土)
体重61.0kg

間食はしない

未記入

野菜中心の食事を心がける

未記入

毎朝ジョギングを行う

未記入

前日は午後12時前には寝ているか

未記入

外食はしない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

61.0kg

08:53

コメント(0)

2012年9月7日(金)
体重61.2kg

間食はしない

未記入

野菜中心の食事を心がける

未記入

毎朝ジョギングを行う

未記入

前日は午後12時前には寝ているか

未記入

外食はしない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

61.2kg

20:29

コメント(0)

2012年9月6日(木)
体重60.8kg

間食はしない

未記入

野菜中心の食事を心がける

未記入

毎朝ジョギングを行う

未記入

前日は午後12時前には寝ているか

未記入

外食はしない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

60.8kg

13:56

コメント(0)

  1  2  3  4  5  
日記一覧
日記画像一覧

 


24歳 女性 身長:163.0cm
9月6日からダイエットを開始しました
目標体重まで頑張ります♪

9月6日の体重61kg
9月終了時:58.8kg -2.2kg
2012年9月6日スタート
開始時61.0kg   
-2.8kg
現在58.2kg 25.6%
あと8.2kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.0s

一覧へ

 

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

ドラさん
35歳 女性 
157.0cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!