
ダイエット日記 > ゆっしさんのマイページ

1.ジュースは飲まない | 実行率 | 100% | ![]() |
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2.おやつは食べない | 実行率 | 50% | ![]() |
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3.晩御飯は米控える | 実行率 | 0% | ![]() |
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4.サプリメント取る | 実行率 | 100% | ![]() |
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5.毎日快便 | 実行率 | 50% | ![]() |
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2015年2月15日(日)
体重60.6kg ジュースは飲まない | ![]() | おやつは食べない | ![]() |
晩御飯は米控える | ![]() | サプリメント取る | ![]() |
毎日快便 | ![]() |
始める。
07:22今日から始める!
絶対痩せる!
レーゲルも昨日再開したし、良いチャンス。
旦那のバレンタインのチョコを痩せたご褒美にとっておいて、
頑張ろう。
まずは2人生む前に戻ること。
春には痩せた可愛いママになって、育児休暇をエンジョイだ、
朝 無糖紅茶 コーヒーゼリー サプリメント マグミット3
たこやき3
昼 鮭おにぎり 無糖紅茶 サプリメント
夕 親子丼 無糖紅茶 サプリメント



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