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ダイエット日記 > ゆっしさんのマイページ

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ダイエットルール

1.ジュースは飲まない実行率100%100%
2.おやつは食べない実行率50%50%
3.晩御飯は米控える実行率0%0%
4.サプリメント取る実行率100%100%
5.毎日快便実行率50%50%
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日記

2015年2月22日(日)
体重59.6kg

ジュースは飲まない

○

おやつは食べない

×

晩御飯は米控える

×

サプリメント取る

○

毎日快便

○
更新出来ない〜

更新出来る限りの記入で、気負わず行こう★
黄昏泣き大変だし。

コメント(2)

2015年2月15日(日)
体重60.6kg

ジュースは飲まない

未記入

おやつは食べない

○

晩御飯は米控える

×

サプリメント取る

○

毎日快便

×
始める。

今日から始める!
絶対痩せる!
レーゲルも昨日再開したし、良いチャンス。
旦那のバレンタインのチョコを痩せたご褒美にとっておいて、
頑張ろう。
まずは2人生む前に戻ること。
春には痩せた可愛いママになって、育児休暇をエンジョイだ、
  
朝 無糖紅茶 コーヒーゼリー サプリメント マグミット3
  たこやき3
昼 鮭おにぎり 無糖紅茶 サプリメント
夕 親子丼 無糖紅茶 サプリメント

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39歳 女性 身長:152.0cm
産後戻らず、同窓会まで後わずか!!
2012年9月5日スタート
開始時60.0kg
-0.4kg
現在59.6kg
あと5.6kg
目標54.0kg

 

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162.0cm 55.0s

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