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ダイエット日記 > みちゃこ☆さんのマイページ

日記

2012年9月6日(木)
体重67.8kg

スナック菓子禁止

×

おやつの菓子パン禁止

×

2日目

23:04
体重67.8kg  

2日目

朝  アイスコーヒー

昼  パスタ(和風ドレッシングかけ)

間食 アイスBOX

夜  ごはん 豚のしょうがやき
   大根サラダ 

間食 ポテチ6枚


運動 近所のスーパーまで往復25分
   (これって運動かな?)

美味しそうにポテチを食べてる奴を見てると、どうしても手が伸びてしまった・・意志が弱すぎだろ。でもいきなり100から0にしたらストレスで気が狂うから、ポテチ6枚は許して・・

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67.8kg

10:21

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2012年9月5日(水)
体重68.0kg

スナック菓子禁止

○

おやつの菓子パン禁止

×

1日目

22:33
体重68.0kg  

1日目

朝 9:40
クリームパン
アイスコーヒー

昼 12:30
トースト
目玉焼き
アイスコーヒー

おやつ 15:00
チョコアイス

夜 19:30
納豆ねばねば丼

運動はしてない
家に引きこもって、つまらない1日だった
なんだかむなしい毎日だ

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68.0kg

16:28

コメント(0)

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38歳 女性 身長:162.0cm
何をやっても続かない私です。日記をつけてみようと思います。痩せたら結婚します☆痩せないとドレスがきれないんです・・・
2012年9月5日スタート
開始時69.0kg
-0.6kg
現在68.4kg
あと13.4kg
目標55.0kg

 

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