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日記

2012年9月4日(火)
体重57.5kg   体脂肪率27.3%

1日め

18:59

今日は、仕事休みだったから
家の掃除しました☆

ある程度家事済ませて
カーヴィダンス!!
美脚ストレッチと
美脚体操しました☆

今日から、ひっそり
dietに励む☆★


頑張ります!!

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30代前半 女性 身長:158.0cm
自分革命
2012年9月4日スタート
開始時57.5kg 27.3%
±0kg ±0%
現在57.5kg 27.3%
あと7.5kg あと6.3%
目標50.0kg 21.0%

 

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157.0cm 59.3s

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157.0cm 56.5s

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