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ダイエット日記 > はゆるさんのマイページ

日記

2014年4月27日(日)
体重88.0kg

一万歩歩く

未記入

主食を減らす

未記入

88.0kg

05:17

コメント(0)

2014年4月26日(土)
体重88.0kg

一万歩歩く

未記入

主食を減らす

未記入

88.0kg

05:26

コメント(0)

2014年4月25日(金)
体重87.6kg

一万歩歩く

未記入

主食を減らす

未記入

87.6kg

06:25

コメント(0)

2014年4月24日(木)
体重89.2kg

一万歩歩く

×

主食を減らす

未記入

自宅〜駅間徒歩

未記入

駅〜職場間徒歩

未記入

05:49

コメント(0)

2013年5月18日(土)
体重82.0kg

一万歩歩く

未記入

主食を減らす

未記入

82.0kg

05:56

コメント(0)

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40歳 女性 身長:170.3cm
2012年9月4日スタート
開始時83.6kg 37.0%
-11.6kg ±0%
現在72.0kg 37.0%
あと10kg あと15%
目標62.0kg 22.0%

 

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キヨラ
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171.0cm 72.0s

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