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グラフの見方
1.一万歩歩く
実行率
67%
2.主食を減らす
実行率
43%
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2016年2月26日(金)
体重
72.0kg
一万歩歩く
主食を減らす
72.0kg
08:07
コメント(0)
2016年2月25日(木)
体重
72.0kg
一万歩歩く
主食を減らす
72.0kg
07:03
コメント(0)
2016年2月23日(火)
体重
71.6kg
一万歩歩く
主食を減らす
71.6kg
07:12
コメント(0)
2016年2月20日(土)
体重
72.6kg
一万歩歩く
主食を減らす
72.6kg
07:38
コメント(0)
2016年2月13日(土)
体重
71.4kg
一万歩歩く
主食を減らす
71.4kg
06:38
コメント(0)
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日記一覧
日記画像一覧
はゆる
42歳 女性 身長:170.3cm
2012年9月4日スタート
開始時
83.6kg
37.0%
-11.6kg
±0%
現在
72.0kg
37.0%
あと10kg
あと15%
目標
62.0kg
22.0%
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momotaro
男性
170.0cm 72.0s
tterry
51歳 男性
171.0cm 69.5s
さざびー
50代前半 男性
173.0cm 71.5s
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みみ
25歳 女性
162.0cm 55.0s
鷹虎
30代前半 女性
158.0cm 76.2s
マッキュ
50代後半 女性
160.0cm 90.9s
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