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ダイエットルール

1.一万歩歩く実行率67%67%
2.主食を減らす実行率43%43%
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日記

2016年2月26日(金)
体重72.0kg

一万歩歩く

未記入

主食を減らす

未記入

72.0kg

08:07

コメント(0)

2016年2月25日(木)
体重72.0kg

一万歩歩く

未記入

主食を減らす

未記入

72.0kg

07:03

コメント(0)

2016年2月23日(火)
体重71.6kg

一万歩歩く

未記入

主食を減らす

未記入

71.6kg

07:12

コメント(0)

2016年2月20日(土)
体重72.6kg

一万歩歩く

未記入

主食を減らす

未記入

72.6kg

07:38

コメント(0)

2016年2月13日(土)
体重71.4kg

一万歩歩く

未記入

主食を減らす

未記入

71.4kg

06:38

コメント(0)

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40歳 女性 身長:170.3cm
2012年9月4日スタート
開始時83.6kg 37.0%
-11.6kg ±0%
現在72.0kg 37.0%
あと10kg あと15%
目標62.0kg 22.0%

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.1s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

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