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ダイエット日記 > 鉄さんのマイページ

日記

2012年9月6日(木)
体重96.0kg

夕食はなし

×

腹筋50回

×

腕立て50回

×

朝一に計測。
昨晩は仕事のストレスからヤケ食いしてしまった。。。当然体重増加している。。。

反省

コメント(0)

2012年9月5日(水)
体重95.9kg

夕食はなし

×

腹筋50回

×

腕立て50回

×

今朝の計測95.9kg。
昨晩は巻き寿司一本と白身魚を食べた。
夜中に腹痛で何度もトイレに行ったのに朝になると体重増だった。。。

何でだろう???

コメント(0)

2012年9月4日(火)
体重95.8kg

夕食はなし

未記入

腹筋50回

未記入

腕立て50回

未記入

朝一に計測。
朝食はなし。昼食はダイエットゼリー。
夕食は抜こうと思う。。。

コメント(0)

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41歳 男性 身長:180.0cm
目指せマイナス25キロ!

やるなら今しかないぞっ!!
2012年9月3日スタート
開始時95.0kg
-0.3kg
現在94.7kg
あと19.7kg
目標75.0kg

 

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177.0cm 92.0s

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