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ダイエットルール

1.お風呂から出たらストレッチ実行率0%0%
2.毎日水を2リットルは飲む実行率0%0%
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日記

2010年3月17日(水)
体重46.2kg   体脂肪率21.6%

お風呂から出たらストレッチ

×

毎日水を2リットルは飲む

×

1日目★

00:00

1日目★

今日は、
まさかの体脂肪増ッ‥‥。
でも、
体重は減ってた。

明日からも頑張ろ−ッ^^

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20代後半 女性 身長:158.0cm
大学1年生。

最近体重が絶賛増量中なので、
初めてみました。

ここにいらっしゃるかたは、
みなさん頑張ってらっしゃると思うので、
あたしも今日から頑張りますッ★
2010年3月17日スタート
開始時46.8kg 21.4%
-0.6kg +0.2%
現在46.2kg 21.6%
あと4kg あと3.6%
目標42.2kg 18.0%

 

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昨日
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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 47.1s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.7s

にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

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