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ダイエットルール

1.階段上り下り実行率100%100%
2.逆立ちダイエット実行率100%100%
3.間食注意!実行率0%0%
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日記

2012年9月3日(月)
体重40.5kg

階段上り下り

○

逆立ちダイエット

○

間食注意!

×

スポーツ:テニス
間食:やや多め(クッキー、ぷっちょ。。。)

朝:パン1枚
昼:そうめん、いも
夜:納豆ご飯、炒め物、そうめんスープ

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10代後半 女性 身長:155.0cm
AKB48が大好きな中1です!
むっちゃ太ってるので、
水着とかがかわいくきれる程度のダイエットをしたいと思ってます!
2012年9月3日スタート
開始時40.4kg
+0.1kg
現在40.5kg
目標達成!!
目標45.0kg

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.5s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

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160.0cm 90.9s

みみ
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162.0cm 55.0s

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