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日記

2012年11月2日(金)
体重67.3kg

今日から本格的に
国家試験へ向けて勉強いたします故
しばし日記はお休みするッス!

ダイエットは続けるスけどっ

コメント(8)

2012年10月31日(水)
体重67.9kg
消費カロリー 2,272 kcal

もう、どうにでもなれ〜('A`)
もう、どうにでもなれ〜('A`)

せっかく66代に戻れそうだったというに…
今日に限って、やたらお菓子をご馳走になったッス(>д<、)
ハロウィンと関係なしに、お客さんからお菓子がー!
あと何故か事務まかたからお菓子がーー!

ハロウィンの呪いッスね!
今日はもう…どうにでもなれーッスよ(⊃Д`。)
明日からまた調整頑張らねばッス…


と、今日も今日とてスパーリング。
お菓子の食べすぎで気持ち悪かったッス(°Д`)オエ
白いマスクが自分

コメント(14)

2012年10月30日(火)
体重67.0kg
消費カロリー 2,247 kcal

昨日の、ボクシングの練習で全身筋肉痛…(ノд`。)

全身が筋肉痛になるのは、かなり久しぶりッスね〜。
体全体を使う技の練習だから
かなり負荷がかかっているかもッス。

明日には66代に戻りそうだし
とりあえず一安心ッス(。-_-。)
油断は大敵スけど…

コメント(10)

2012年10月29日(月)
体重67.9kg   体脂肪率15.9%
消費カロリー 2,272 kcal

うぎゃーー(>д<、)
うぎゃーー(>д<、)

2キロも太ったでザンスっ(゚Д゚*)
まさにリバウンド!
まさにカウンター2倍返し!!

普段ご飯を食べない反動は凄いッスなぁー…
78いかなかったのが、せめてもの救いッス…(=ω=)
明日のランニングで、この遅れを取り戻さねば!!

というか、なぜ体脂肪がこんなに減っているのだろ。


さておき、今日はスパーリング7回目!
同期みたいなもんスけど
自分の2週間後輩にあたる子とやったッス!
今日は戦闘スタイルを変えてみたんスけど
なかなか上手くいかないッスね〜。
突っ込んでカウンターもらうし…

白いのが自分

コメント(10)

2012年10月28日(日)
体重66.5kg

体力回復
体力回復

今日はあいにくの雨
まだ疲れも残っているし、いつものコースを軽めに走って
今日は体力回復に専念するッス(=ω=)
勉強もしなきゃだし!(`・ω・´)

ただ、今日はお菓子とラーメンを食べてしまったので
もしかしたら明日に響くかもッスね〜。


それはそうと、トンビコートが届いたッスヾ(o>ω<o)ノ
今年はこれ着て旅行に行くッス!
これに合うマフラー探さねば…

コメント(17)

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32歳 男性 身長:162.0cm
太郎です。
人生は挑戦だ!
2012年9月2日スタート
開始時80.0kg 22.0%
-12.7kg -6.1%
現在67.3kg 15.9%
あと2.3kg あと0.9%
目標65.0kg 15.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.9s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

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みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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