このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ダイエットランナーさんのマイページ

日記

2012年10月8日(月)

37日目

21:09

今日は出先なので、体重計測はなし。

明日は、何キロになってるんだろ?

コメント(0)

2012年10月7日(日)
体重86.7kg   体脂肪率23.8%

36日目

23:00

今日も目一杯食べて、飲んだ。

あ〜あ、お腹いっぱい。

コメント(0)

2012年10月6日(土)
体重85.5kg   体脂肪率23.4%
収支カロリー -1,230 kcal
摂取カロリー 1,221 kcal
消費カロリー 2,451 kcal

35日目

22:00

めっちゃ、ジャンクな一日。

コメント(0)

2012年10月5日(金)
体重85.8kg   体脂肪率23.3%
収支カロリー -1,759 kcal
摂取カロリー 671 kcal
消費カロリー 2,430 kcal

34日目

23:00

あ〜あ、疲れた。

3連休は、のんびりしよ。

コメント(0)

2012年10月4日(木)
体重86.9kg   体脂肪率23.0%

33日目

22:00

今週は火曜日から金曜日まで4連続飲み会。

脂肪と疲れがたまる一方だよ。

コメント(0)

  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13    
日記一覧
日記画像一覧

 


56歳 男性 身長:175.5cm
2012年9月2日、51才になりました。

目標は、長距離ランナーのような体型になって、フルマラソンを2時間台で走ること。

現実は、甘いもの大好きなメタボおやじです。
2012年9月2日スタート
開始時85.9kg 23.8%
+1.4kg -0.1%
現在87.3kg 23.7%
あと30.3kg あと13.8%
目標57.0kg 9.9%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 85.2s

龍しん
27歳 男性 
173.0cm 86.7s

炎のダイエッター
42歳 男性 
174.0cm 84.7s

一覧へ

 

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!