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ダイエット日記 > ダイエットランナーさんのマイページ

日記

2012年11月7日(水)
体重85.6kg   体脂肪率24.7%

67日目

21:51

昨日あまり晩ごはんを食べなかったためか、体重が減っていた。

めでたし、めでたし。

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2012年11月6日(火)

66日目

07:16

今日は、一日中雨模様らしい。

ゆったりした一日になるといいな。

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2012年11月5日(月)
体重86.4kg   体脂肪率24.4%

65日目

21:26

昨日心配したピークオーバーはとりあえず回避。

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2012年11月4日(日)
体重86.9kg   体脂肪率24.1%

64日目

07:00

体重がピークを記録。

今日、しっかり食べたら、明日はピークオーバーかも。

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2012年11月3日(土)
体重85.6kg   体脂肪率24.5%

63日目

00:00

朝から夜まで、だらだらだらだら食べてました。

コメント(0)

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56歳 男性 身長:175.5cm
2012年9月2日、51才になりました。

目標は、長距離ランナーのような体型になって、フルマラソンを2時間台で走ること。

現実は、甘いもの大好きなメタボおやじです。
2012年9月2日スタート
開始時85.9kg 23.8%
+1.4kg -0.1%
現在87.3kg 23.7%
あと30.3kg あと13.8%
目標57.0kg 9.9%

 

今日
昨日
合計

 

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龍しん
27歳 男性 
173.0cm 86.7s

炎のダイエッター
42歳 男性 
174.0cm 84.7s

下田アザラシ
37歳 男性 
174.0cm 89.5s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

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