このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぶくぶくぶーさんのマイページ

日記

2012年10月22日(月)
体重53.6kg   体脂肪率29.0%

毎日体重測定

未記入

腰回し体操をする

未記入

ユーコ・スミダ・ジャクソンのDVDを観てストレッチ

未記入

腹6分目

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2012年10月21日(日)
体重53.8kg   体脂肪率30.0%

毎日体重測定

未記入

腰回し体操をする

未記入

ユーコ・スミダ・ジャクソンのDVDを観てストレッチ

未記入

腹6分目

未記入

コメント(0)

2012年10月20日(土)
体重54.2kg   体脂肪率31.0%

毎日体重測定

未記入

腰回し体操をする

未記入

ユーコ・スミダ・ジャクソンのDVDを観てストレッチ

未記入

腹6分目

未記入

コメント(0)

2012年10月19日(金)
体重54.4kg   体脂肪率31.0%

毎日体重測定

未記入

腰回し体操をする

未記入

ユーコ・スミダ・ジャクソンのDVDを観てストレッチ

未記入

腹6分目

未記入

コメント(0)

2012年10月18日(木)
体重54.4kg   体脂肪率30.0%

毎日体重測定

未記入

腰回し体操をする

未記入

ユーコ・スミダ・ジャクソンのDVDを観てストレッチ

未記入

腹6分目

未記入

コメント(0)

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14    
日記一覧
日記画像一覧

 


40歳 女性 身長:160.0cm
産後太り、ではなく
産後一度は元の体重に戻したのでただ普通に太ってるだけ…

一人目妊娠前の体型に戻すべく
重い腰をやっと上げてダイエットに取り組みます。
2012年9月2日スタート
開始時55.6kg 33.0%
-2.6kg -7%
現在53.0kg 26.0%
あと4kg あと4%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

**Mori girl**
女性 
160.0cm 51.2s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

一覧へ

 

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!