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ダイエット日記 > 親父姫999さんのマイページ

日記

2012年10月5日(金)
体重55.4kg   体脂肪率26.3%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

○

一週間後のおなか。

23:13
体重55.4kg  体脂肪率26.3%
一週間後のおなか。
一週間後のおなか。
一週間後のおなか。
一週間後のおなか。

一週間後のおなか。

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2012年10月4日(木)
体重55.4kg   体脂肪率26.8%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

○

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2012年10月3日(水)
体重54.8kg   体脂肪率26.2%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

×

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2012年10月2日(火)
体重55.0kg   体脂肪率26.6%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

○

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2012年10月1日(月)
体重55.4kg   体脂肪率27.2%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

○

コメント(0)

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44歳 女性 身長:166.0cm
毎年 夏には痩せてたのに 今年から様子が違ってます。

本気で痩せたいわ〜〜〜〜〜〜^^

頑張ります!
2012年9月1日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-2.4kg +0.5%
現在54.6kg 26.5%
あと4.6kg あと6.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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46歳 女性 
163.5cm 53.5s

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46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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165.0cm 55.9s

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160.0cm 90.9s

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162.0cm 55.0s

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158.5cm 56.4s

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